こんにちは＾＾
日本の夏、世界の気温？異常だね〜。。。。。
皆さんは夏の過ごし方の工夫だったり
楽しみ方ってありますか？
私はアイスコーヒー作りがスタートします＾＾
そんな夏の朝一の楽しみ方をお話ししようかな＾＾
その前にこの暑さ、、、、、
私は昭和の人間
現在５７歳
私たちの小さな頃はまだ冷房ってなかったな〜
おばあちゃんが「暑い〜暑い〜」と言うと団扇であおいでくれ
その風の気持ちよさでスヤスヤ寝てた
どんな本当に懐かしい平和な昭和時代を過ごしてきました。
冷房を家に取り付けた時もなんとなく覚えてる
幼稚園くらいだったかな、、、、
それでも冷房をつける日、つけない日、つける時間、つけない時間とあり
夏でも外で思いっきり遊んで汗だくで帰ってくる
夏はみんな真っ黒になり、その姿で夏だね〜という感じだったね＾＾
懐かしいし本当に平和で幸せな時代でした。ありがたいです。
私たちが平和な昭和の時代に生まれ平和で勢いしかなかった日本の時代に育つことができたのは
その親たちは戦争を幼少期にしっかり経験し
その親たち、祖父、祖母達は思いっきり戦争を大人として乗り越えてきた人たち、、、、
その先人達のおかげで私が生まれた時には
幸せで平和で勢いしかない日本の中で生まれ育った。
感謝でしかないですね、、、、
そして
その私たちが今５０代へ、、、、、
尋常じゃない暑さに、、、そして世の中は平和でなくなっていっている
特に日本の崩れ方は半端ない、、、、汗、、
昔と比べて全く違ってきてしまっている現在に疑問を抱くばかりでなく
時代は常に動き続けるもの
昔を基準にするのではなく
変化した今にどう対応するか
変化していく未来にどう思考を巡らせるか
そう生きるのが人生ですよね
ということで
暑い〜〜〜異常だ〜〜〜〜〜と言い続けたいですが
これはもう
どうこの夏を楽しむ生き方、生活の仕方、
昔はもっとこう動けてたのに、、、暑くて動く事もできない、、、
だからダメなんじゃないか
とか
昔を基準にしないで
今この暑さの中で、どういう生活パターンにするといいのか？
どういう時間帯で動くと良いのか？
など工夫をしよう！変化しないと！と思う今日この頃です＾＾
もちろん２４時間、冷房です、、、笑
そんな中
私は夏になってくると先ず
アイスコーヒーを作り置きします＾＾
だいたい５杯分くらいの作り置きで
これを２０２０年に購入〜
これはコロナ禍
子育て中に仕事をスタートさせ突っ走ってきた１５年に
ストップをかけられ
本当に１５年ぶりに家の中で過ごす時間をいただくことに
家の中のものを捨て
ソファを新しくし
テレビも変えて
と
家に目を向けず家の中のものに愛着もなく突っ走ってきた日々から
家の中にいることで
は〜
子供達も育ち
旦那様も単身でいない
私一人で過ごす時間は今ふりかえるとプレゼントしてもらった時間となりました
これも捨てよう
あれもいらない
もっと綺麗にし自分の理想の家にしていこうという意欲が
そしてテレビを新しくしたことで
テレビのリモコンに
え？YouTubeがテレビで見れるんだ。。。。と化石のようになっていた私に
新しい扉を開いたのも
この時期
YouTubeを人生で初！見るタイミングとなり
こんなにレベル高いの？YouTubeって、、、と
自分の好きなセンスのものもあり
色々な情報も無駄なく取ることができ
そんな中、
理想的な暮らし系YouTubeを見ていてコーヒーを作ってるシーンが
あまりに理想的で
あ〜〜〜いいな〜〜〜〜〜という出会いで
これを購入＾＾
Amazonの履歴を振り返ってみて
２０２０年に買ったんだ、、、、もう５年使ってる？
はやいな、、、時間の過ぎるのは
毎年、夏になると出番になり
５杯分くらいを作り置き
アイスコーヒーってスーパーとかコーヒー屋さん
どんなに拘ってる感のパッケージ、値段のものを購入しても
本当に本当に美味しくないですよね？。。。。。
なんでだろ？
ブラックの美味しそうなものを購入して
家で氷の中にアイスコーヒーを入れ、工夫をし少し牛乳を入れようかとか
どんなに工夫しても全く美味しくない
そのストレスを見事に解決してくれるのがこれ！
本当に美味しく
は〜美味しい〜というものが仕上がります
もちろん
豆も自分で選ぶこともできるわけで
暑い朝、起きてすぐに
もうすでに暑くなっていますが全ての窓をあけます
ぼわっと暑い空気が流れますが
でも全ての窓を開け
空気の入れ替えと風を家の中、全て通します
そしてこれは一年中の習慣
朝一は水を飲みますがプラス私の体と健康を支えているサプリメントを飲みます。
これはもう２０年の習慣
そして〜その後！待ってました！
お気に入りの
今日の気分のカップを選び
氷を入れ、そこに作り置きしているアイスコーヒーを冷蔵庫から出し
お気に入りのカップへ入れます
先ずは朝一で
ソファーへ座り
アイスコーヒーをたしなむ。。。。。。
幸せ〜
美味しい〜と
コーヒーも毎日の自分の調子で全く感じ方が違います＾＾
そしてちょっとの豆の違いや 豆を色々と混ぜてみることもしているので
そのブレンド具合で
味の感じ方や美味しさの感じ方が違い
なんだか今日はめちゃ美味しいな〜とか
今日はこんな感じね〜と
感じながら幸せを感じる一番の時間
ここから１日をスタート
夏の名物となっています。
皆さんはこの暑い夏
どういう工夫で楽しんでますか？
あと
私が少し考えていること
夕方から活動したらいいんだ！と
無理くり
暑い真っ昼間に外に出ることが苦痛でしかない自分を
どうなの？
全く外に出てないけど大丈夫？と責めるのではなく
夕方からの活動時間
極端なほどのサマータイムに変えてもいいのでは？と最近感じております＾＾
もう５７歳なんで
それも許される年齢に＾＾
若い時とか
バリバリ動きまくってる時の自分とついつい比べがちで
ダメダメと鞭を打ちたがりますが
いやいや
そうじゃないよ
もう５７歳
大丈夫＾＾５７歳の工夫で前身していけばいいんだよ？と
昔と違う頑張り方を工夫する！を言い聞かせています＾＾
コロナは大変でしたが
そして不幸な時間となった方もたくさんいます。
でも
なげくのではなく
何がプラスになった？どんなきっかけをもらえた？どんな学びとなった？
そう思うと
私の生活のパターンを一気に変えてくれたものになりました。
そして
ソファに座る時間を与えてくれました。
ソファに座って
YouTubeと出会うことも
Netflixとであうことも
朝のアイスコーヒーで１日をスタートすることも＾＾
ここからも更に工夫で幸せを感じ続ける人生を進んでいきたいですね＾＾
今日もアイスコーヒーからスタート
あと１回分くらいしかないから
今日
新たなアイスコーヒーを作ろうかな＾＾笑
今日も家で仕事
家でパソコン１つで仕事ができる幸せにも感謝ですね＾＾
皆様も素敵な１日を
工夫で幸せに生きる＾＾
tabi
